梁平区科协开展健康知识科普

为进一步增强社区居民的健康意识，促进居民养成良好的生活习惯，提高对疾病的预防控制能力，11月2日，梁平区科协、区血浆捐献中心科协在梁平区双桂街道新民社区开展心脑血管健康知识讲座，40多位社区居民参加活动。

活动中，“梁娃科普荟”志愿者、区血浆捐献中心医生用实际发生的突发心脑血管疾病案例视频，从什么是心脑血管疾病、心脑血管疾病的种类及其症状、怎样预防心脑血管疾病等三个方面采用交流互动方式进行了深入浅出的讲解。建议中老年人要养成定期体检、戒烟限酒、适度运动、合理膳食等良好的生活习惯，避免焦虑、过度疲劳、过度紧张，保持心理平衡。

这次活动，让社区居民进一步认识到了心脑血管疾病的突发性、严重性，发病人群也越来越年轻化，并成为人类死亡的第一杀手。大家表示，要养成适度锻炼、戒烟限酒、少油少盐等良好的生活习惯。下一步，梁平区科协将持续组织志愿者深入各村和社区，开展卫生健康、用火用气、食品安全等科技知识宣讲活动。

（张婷婷 梁平区科协供稿）

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