心有繁星 沐光而行——渝北区开展第四届“青少年健康夏令营”活动

为提升青少年对青春期健康知识的知晓度，提高青少年独立自主和团队协作能力和积极的自我体验，8月28日，由渝北区科协主办、重庆市妇幼保健院承办的第四届“青少年健康夏令营”活动在重庆市妇幼保健院举行，来自全区30所中小学的40余名青少年参加活动。

本次夏令营以科普知识讲座、团体辅导、特色实践、课间运动、技能培训等活动方式。营地活动一共包括珍爱生命和生殖健康、营养、心理、自我价值实现等4个方面的内容。在珍爱生命和生殖健康环节，以“一亿分之一的胜利”“青春期的小秘密”“‘大灰狼’的诱惑”等内容告诉孩子们珍爱生命，教会孩子们正确面对青春期发育问题，以及如何预防性侵害。在营养方面，以“零食选择红绿灯”“吃动平衡”等内容教会孩子们如何吃出健康来，促进健康饮食习惯的养成。在心理方面，以“同舟共济”“探索背后的需求”“和焦虑说拜拜”等内容让孩子们学会正视青春期的心理问题，学会换位思考，促进心理健康。在自我价值实现方面，以“优点轰炸”“人生拍卖会”等内容帮助孩子们学会悦纳自我，树立正确的价值观。

青春期是人生成长的关键十年，是青少年身心迅速发展、形成自我意识、树立人生观价值观的重要时期，促进青少年健康就是“投资于未来”。今后，区科协将继续组织相关学协会、企事业单位做好全区青少年保健管理和科普宣传，为暑期生活增添科技色彩，促进学生全面健康发展和科学素养提升，进一步推动科普资源助推“双减”工作落地落实。

（程小莉 渝北区科协供稿）

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