沙坪坝区科协开展“老人防跌倒健康知识”科普讲座

为加强辖区老人的安全防范意识和自我保护能力，减少老人跌倒事故的发生，3月13日上午，沙坪坝区科协联合童家桥街道和睦村社区、养老服务站共同开展“老人防跌倒健康知识”科普讲座，本次讲座共吸引25名老人参加。

本次科普讲座围绕老年人为何容易跌倒、如何预防跌倒、跌倒的危害等内容展开详细讲解，带领老人练习能够增强身体平衡力的金鸡独立、侧步走等“不倒翁操”，并对老年人跌倒后如何护理以及饮食调理等相关知识进行深入浅出的说明。同时，现场老人分享起曾经跌倒的亲身经历及跌倒后的恢复经验，彼此交流以后如何避免再次跌倒。

讲座进一步加深老人对跌倒危害的认识，提高他们的自我保护意识，倡导形成健康的生活方式。据了解，区科协将立足“四服务”职责不断夯实科普软、硬实力，持续开展各项精彩纷呈的优质科普活动，为倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神贡献科协力量，助力新时代新征程下科普工作迈上新台阶。

沙坪坝区科协供稿

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