重庆老年科技大学北碚分校开展“世界卒中日”主题宣传活动

11月2日，为贯彻落实《健康中国重庆行动（2019-2030年）》有关要求，加强心脑血管疾病等重大慢性病防治宣传引导，重庆市卒中学会科普分会联合重庆老年科技大学北碚分校、西南大学校医院在西南大学南社区居委会开展“世界卒中日”主题宣传活动，社区50余名居民参加此次活动。

来自重庆市卒中学会科普分会会长，西南大学药学院&中医药学院医学博士祝慧凤教授作了“卒中的早期识别和预防”的科普讲座，并以通俗易懂的语言从卒中的病因、危害、表现和急救程序进行科普宣传。让社区老人知道卒中的早期表现Be FAST：难平衡（Balance）、看不清（Eyes）、面不正（Face）、臂不平（Arm）、语不灵（Speech）和早溶栓（Time），做到快识别早就医，让大家明白了“时间就是大脑，识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”的深刻含义。

祝教授指出，卒中的预防在平时，可以通过改变高盐、高脂不良饮食结构，纠正久坐、熬夜、吸烟、饮酒、过劳等不良生活方式，规避卒中危险因素，做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡以防止卒中的发生。她强调，一旦发生卒中表现，要及时拨打120，做到早发现、早诊断、早治疗，采用中西并重手段促进早康复。

西南大学医院的医生和护士还免费为群众开展了义诊咨询、测量血压、教授保健操、发放健康折页等健康宣教活动。为提高社区居民的健康素养水平，打造健康促进社区起到了很好的推动作用。

（北碚区科协供稿）

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