重庆科技馆开展“‘蜜’密行动”邀公众关注饮食健康

12月23至27日，重庆科技馆特别推出科学·家系列亲子科普活动“‘蜜’密行动”，向6-12岁亲子家庭科普糖的相关知识，提升青少年群体对糖量摄入认知度，对科学饮食的关注度，养成均衡饮食的生活习惯，增强身体素质。

活动采取线上线下相结合的方式开展，依托科普文章、科学实验等载体，首先在重庆科技馆微信公众号、微博等网络平台发布糖的科普知识文章，并以视频来揭示糖的概念、糖与碳水化合物的区别和联系，纠正公众对糖的认知误区。随后，亲子家庭自行报名领取实验材料，并根据任务卡提示进行对比实验，从实验中对比健康人群与高血糖疾病人群的血液状况及血液流速，直观了解血液中葡萄糖含量过多的危害性，同时记录一周零食营养成分摄取，分析营养摄入种类和含量，了解科学合理选择零食的重要性，关注零食选择应注重结构、营养和成分。活动最后，科技辅导员在活动群内与亲子家庭交流分享探究结果，探讨糖份超量摄入对身体的影响，助力其养成营养均衡的饮食习惯。

此次活动不仅科普了糖的相关知识，还提高了青少年的自主思考能力和观察动手能力，增进了亲子家庭间互动交流，助力提升家庭整体科学氛围。

（牟倩 重庆科技馆供稿）

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