为增强贫困户实现自我脱贫的信心，启迪脱贫智慧，近日，北碚区科协正处级干部、国家注册高级心理咨询师张力一行人来到静观镇中华村，为当地20多名贫困户进行扶志心理辅导。
课程前，张力老师先对一些村民进行了访谈，了解到他们虽然对自己能够脱贫、生活变好感到开心，可是依然对未来的生活感到很不自信，尤其很多村民都提到自己或者家人有着各种各样的身体健康问题，感到自己缺乏能力去为更好的生活而奋斗。
课程中，张力老师结合村民的实际健康需求，规划了4个步骤来帮助村民获得心理正能量：一是为大家讲解保持心理健康的重要意义，并通过案例分析让大家认识到心理健康对我们生活的重要性；二是通过与村民互动的方式，让他们感受自我表扬与被他人表扬，自己所能获得心理愉悦感以及在表扬他人时感受到的积极能量；三是为各位村民发放桃木梳子，教大家梳头养生的小窍门；四是教给大家简单易用的心理暗示法，鼓励大家通过每天的积极心理暗示获得迎难而上的信心和勇气。
通过开展此次脱贫攻坚扶志心理辅导，村民们纷纷表示，从课程互动中感受到了夸赞别人和被别人夸赞而产生的开心情绪，要将梳头养生法每天都用起来，还说会把今天学到的东西告诉自己的孩子，相信通过提高贫困地区的村民心理健康素质，不仅能对其个人生活产生积极影响，更加确保北碚区如期全面打赢脱贫攻坚战。
向敬兰 北碚区科协供稿
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