江北区开展“守护健康，安享晚年，老年常见疾病预防”健康科普讲座

为进一步提升老年人健康素养，普及科学健康知识，增强老年人自我保健意识，4月10日上午，江北区老专家志愿者服务队开展以“守护健康，安享晚年，老年常见疾病预防”为主题的健康科普讲座。

本次讲座邀请江北区中医院骨科专家、重庆中医药学院兼职教授、中国中医药信息学会骨科分会“COB骨卫士远程会诊网络专家团”指导专家陈莉，围绕老年人颈椎病的预防与治疗等常见慢性病管理、健康生活方式养成、心理健康维护等贴近老年人生活实际的内容展开讲解，分享自身从事老年骨科疾病医学研究的临床经验和学术理论。

讲座中，陈莉教授结合实际案例，详细讲解了老年人颈椎病预防及治疗手段、健身健体的正确方法、保健按摩操等知识，并强调了定期体检、合理饮食、适度运动的重要性，鼓励与会人员保持乐观心态，积极面对晚年生活。

此外，重庆红犁生态农业有限公司相关代表还作了生态农业科普知识宣传，帮助大家认识到生态农业领域对自然环境和人类文明发展的重要意义，呼吁与会人员关注生态农业，支持绿色食品，共同为保护环境、守护健康贡献力量。

本次健康科普宣传活动兼具专业性与实用性，得到与会人员的一致好评。下一步，区老科协老专家志愿服务队将继续开展形式多样的健康科普宣传活动，为老年群体的晚年生活保驾护航。

（江北区科协供稿）