云阳县科协联合故陵镇中心卫生院开展心理健康知识讲座

近日，云阳县科协联合故陵镇中心卫生院举办了一场以“守护健康，为心赋能”为主题的心理健康知识讲座。此次活动旨在普及心理健康知识，提升公众的心理健康意识，为社区居民的心理健康保驾护航。

活动中，专业心理咨询师以其丰富的经验和生动的案例，深入浅出地为大家揭示了心理健康的重要性。心理咨询师指出，心理健康与身体健康同样重要，是全面健康不可或缺的一部分。通过分享真实案例，心理咨询师让大家深刻认识到心理健康问题对个人、家庭乃至社会的影响，进一步增强了大家关注心理健康的意识。

为了让大家更好地应对生活中的压力和情绪问题，心理咨询师还传授了一系列有效的应对方法和调节技巧。这些方法既实用又易于操作，让现场听众受益匪浅。大家纷纷表示，要将学到的知识运用到日常生活中，以更加积极的心态面对挑战和压力。

此次心理健康知识讲座的举办，不仅普及了心理健康知识，提升了公众的心理健康意识，更为社区居民提供了一个了解心理健康、关注心理健康的平台。云阳县科协将继续携手相关部门，共同推动心理健康事业的发展，为居民的健康福祉贡献力量。

云阳县科协供稿