万州区科协开展心理科普进校园活动

为进一步促进学校科技教育工作的开展，提升学生心理健康水平，1月7日，万州区科协在红光南滨小学开展心理科普进校园活动。

活动邀请了重庆三峡医药高等专科学校心理健康教育发展中心副教授钟兴泉为学校师生开展了主题为“幸福人生，从心开始——走进心理健康”的主题讲座。活动中，钟兴泉从大学校园接待的临床个案出发，采用回溯式研究法，将讲座分为“走进心理健康情绪知多少、情绪有话说、情绪巧发泄”等四个篇章，钟老师深入浅出、由表及里、层层递进，让同学们对照自身对标对表初步检测了自身心理健康水平，客观认识到处于中等压力水平的心理状态才最有利于学业水平的发挥，理性对待情绪的波动性、复杂性，接纳不完美就是完美。他建议孩子们在今后的学习、生活中，从不同角度先分析再做决定，让童年成为人生中最美好的一段记忆。

讲座采用了互动式、图表式、游戏式的授课方式，实践操作中渗透着钟兴泉老师扎实系统的理论根基，深受师生喜爱同学们更是心潮澎湃、激情投入，特别是在心理测验小游戏环节中，更是让学生直观触摸了自己的心理“暗箱”原来隐藏的心理也是可以触摸可以，观测的，而且还是那么的直观、生动、有趣。

此次心理健康教育活动，活动内容丰富，形式多样，营造了良好的活动氛围，让学生学会正确认识自我，关爱自我，丰富了心理健康教育工作内涵，扩大了心理健康教育工作的覆盖面，进一步提升了学生心理健康水平。

杨宇航 万州区科协供稿