4月16日，万盛经开区科协联合万盛街道社区卫生服务中心深入松林社区开展第36个爱国卫生月科普宣传活动。
健康科普志愿者以“健康城镇 健康体重”为主题，针对“吃”出来的常见疾病进行详细讲解，指导居民均衡饮食，多吃新鲜果蔬、粗细搭配主食，减少肉类和油盐糖等的摄入，加强科学运动，科学管理体重，在日常生活中培养健康的生活方式和良好的卫生习惯，牢固树立自身健康第一责任人理念。在知识问答环节，居民们就合理膳食、营养搭配、科学养生、恰当运动等健康生活方式给出了满意答案。随后，志愿者现场指导居民练习手指健康操，活动关节，放松身心。
此次科普宣传活动，通过现场讲解、知识问答、发放资料等，让居民学到了许多日常疾病预防保健、体重管理知识，营造了“健康城镇，健康体重”的良好氛围，对促进居民养成健康文明的生活方式起到了积极作用。
刘永梅 万盛经开区科协供稿
附件：
渝公网安备 50010302001099号