巫山县科协开展“世界睡眠日”主题宣传活动

3月21日是“世界睡眠日”，为积极唤醒全民对睡眠重要性的认识，围绕今年的宣传主题“健康睡眠 人人共享”，巫山县科协、巫山县中医院科协在市政广场联合开展“3.21世界睡眠日”主题宣传活动暨睡眠活动月启动仪式。

活动现场，县中医院睡眠问题中心医生向群众讲解道：“睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳，睡眠不足及睡眠质量不好容易引发多种慢性疾病，如高血压、糖尿病及心脑血管疾病等”，增强群众对睡眠问题的警惕性。讲解结束后，现场还开展了义诊活动，医生们免费为群众测量血压、血糖，并就群众提出的各类睡眠问题认真进行解答。

此次活动发放睡眠科普等宣传资料600余份，受到了参与群众的高度评价。接下来，县中医院科协将继续推动睡眠科普系列宣讲进机关、进校园、进社区，让“健康睡眠，人人共享”的理念深入人心。

（赵辛龙 巫山县科协供稿）

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