江津区科协开展“压力泡泡团”青少年心理健康主题科普活动

为进一步普及心理健康知识，加强青少年心理健康教育，3月11日，江津区科协在江津菜市街小学开展了一场“压力泡泡团”青少年心理健康主题科普活动。

活动开始，孩子们通过轻松有趣的游戏“大风吹”迅速融入团队，现场气氛热烈而活泼。随后，志愿者们巧妙地引入了情绪认知与压力认知角色体验环节，通过角色扮演的方式，孩子们得以深入体验复杂情绪，感受负面情绪所带来的心理压力。志愿者们耐心引导，让孩子们分享自己生活中遇到的压力来源，同时也为他们提供有效的应对策略和建议。

紧接着，团体心理辅导活动在孩子们的期待中正式展开。在“合力吹气球”游戏中，孩子们通过多次尝试，终于学会了如何在团队协作中共同完成任务，成就感溢于言表。在“与球同行”游戏中，孩子们由志愿者引导，逐渐掌握团队协作的秘诀，成功地将气球带到终点。这些游戏不仅让孩子们在轻松愉快的氛围中释放了压力，更让他们学会了如何在团队中发挥自己的作用，增强他们的自信心和归属感。孩子们纷纷表示，这次活动让他们收获满满，不仅学会了如何正确面对和处理压力，还结识了许多新朋友，非常快乐、非常高兴。

接下来，江津区科协将继续关注儿童心理健康问题，积极开展各类心理健康主题科普活动，为孩子们的健康成长保驾护航。

（江津区科协供稿）

附件：