云阳县科协开展2024年健康科普知识讲座

2月22日，云阳县科协特邀县妇女儿童医院慢性病管理中心主任陈满在县新时代文明实践中心开展2024年健康科普知识讲座。

陈满以“做自己健康管理第一责任人”为主题，用通俗易懂的语言，深入浅出地为居民们讲解高血压、糖尿病等慢性疾病的症状和危害，从合理膳食、戒烟限酒、科学运动、心理平衡四个方面提出科学预防慢性疾病、延年益寿的生活建议，生动细致地普及了人类健康的“四大基石”，做到“未病先防”“既病防变”，具有极强的针对性和实用性，有效拓宽了群众知识面。讲座中，居民们认真聆听，积极互动，询问日常生活中遇到的健康问题，陈满一一耐心解答。最后，陈满呼吁大家主动学习慢性病防治与公民健康素养知识和技能，知晓慢性病相关危险因素，保持良好的心态，养成健康的生活习惯，有效预防和治疗慢性病。大家纷纷表示，今后会更加注重合理饮食，加强运动锻炼，养成良好的生活习惯。

本次讲座兼顾知识性和实用性，零距离向群众传授健康生活知识，让大家切实学习到了防治慢性病的基本知识，以科普促健康，进一步提高群众的保健意识和健康管理能力，提升群众科学素养。

云阳县科协供稿

附件：